為什么早晨起床時(shí)頭暈？
病情描述：我在一般情況下都是11點(diǎn)前睡的，再遲一般都不會(huì)超過(guò)12點(diǎn)。但是我每天早上起來(lái)的時(shí)候總是感覺頭暈 要休息很久才會(huì)好。我擔(dān)心我可能是得了什么病，想了解一下。早晨起床時(shí)為什么頭暈？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于早上起來(lái)頭暈的這種情況，考慮可能是由于血糖過(guò)低所導(dǎo)致的。通常來(lái)說(shuō)人體的睡眠時(shí)間應(yīng)該在九到十點(diǎn)左右，睡覺過(guò)晚的話，會(huì)使之前的食物消耗的過(guò)于迅速，從而導(dǎo)致血糖過(guò)低，一般這種情況在早餐過(guò)后可以得到明顯的改善。平時(shí)如果睡覺過(guò)晚的話，盡量晨起的時(shí)候緩慢一些。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常在臨床上，如果長(zhǎng)期睡眠不足的人會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至出現(xiàn)頭暈眼花這種情況。偶爾會(huì)出現(xiàn)血壓升高的問題，因此這個(gè)情況需要注意，盡量調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證充足睡眠，這樣對(duì)你的身體有很好的幫助作用，另外還要注意飲食方面的調(diào)理。
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