30歲的女性該補(bǔ)什么營養(yǎng)品?
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先你老婆到正規(guī)醫(yī)院去做一個(gè)健康體檢,排除一下她身體的器質(zhì)性病變,如果沒有器質(zhì)性的病變,建議他她平時(shí)多吃有營養(yǎng)的物質(zhì),比如蛋白質(zhì)含量高的食物如,牛奶,雞蛋,禽類,魚蝦等,同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,比如說白菜,西紅柿,黃瓜,胡蘿卜等,另外要保持一個(gè)規(guī)律的生活方式,不要熬夜,不要喝酒。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
您好,女人出現(xiàn)身體虧虛,容易生病的情況,有可能是身體抵抗力不好,免疫力低下引起的癥狀,是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)定期去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,注意加強(qiáng)營養(yǎng)進(jìn)行調(diào)節(jié),注意使用調(diào)節(jié)身體免疫力的藥物治療控制,使用調(diào)節(jié)氣血虧虛的藥物是比較好的情況。
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