我的乳房較小，能不能用食補增大？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，乳房小的話可以通過食補來增大。首先要明白雌激素分泌增加，才會刺激乳房的發(fā)育，因此應(yīng)該多吃卷心菜和菜花。這類食物含有比較多的維生素e。也可以多吃一些瘦肉，動物的內(nèi)臟，多喝一些豆奶，牛奶。，與此同時，通過一些乳房的按摩可以增大乳房。當(dāng)雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。
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畢佃林 醫(yī)師
惠民縣皂戶李鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好，通過您的描述感覺乳房小，想增大乳房，其方法需要綜合治療，才能達(dá)到滿意的效果的，1，可以吃一些豐胸的海鮮食物，比如，豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。青木瓜燉排骨。
2，乳房按摩，可以每天早上和晚上按摩自己的乳房。
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