輕微抑郁癥如何治療？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度抑郁以持續(xù)性抑郁為特征。如果抑郁程度較輕，可用自然療法治療。首先，可以通過(guò)心理咨詢進(jìn)行調(diào)整，然后與合理的飲食、鍛煉、規(guī)律的工作和休息相結(jié)合。也可以用中藥治療，服用舒肝祛瘀、健脾類的中藥，或者對(duì)白會(huì)穴、陰湯穴進(jìn)行電針和艾灸治療。同時(shí)還可以采用道教、佛教的行為療法進(jìn)行治療。病情嚴(yán)重時(shí)，藥物治療可迅速緩解病情。
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梁麗娟 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級(jí)
抑郁癥，又稱抑郁障礙，是一種主要的情緒障礙類型，其特征是顯著的、持續(xù)性的抑郁。臨床上，我們可以看到情緒的低落與它的情況是不相稱的。情緒低落可以從沮喪到悲傷、自卑、沮喪，甚至悲觀厭世。甚至加強(qiáng)了;部分患者有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)躁動(dòng)。嚴(yán)肅的人會(huì)顯得迷幻性幻覺(jué)等癥狀,妄想指導(dǎo)意見(jiàn):抑郁疾病是嚴(yán)重的精神疾病,需要接受專業(yè)的診斷和厭倦后及時(shí)到醫(yī)院治療,避免給患者帶來(lái)更大的危害的問(wèn)題,因?yàn)橐钟艏膊?導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常的生活進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療，有藥物、心理、生理等綜合治療方法。不要單獨(dú)用藥，平時(shí)注意自己的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，鍛煉適度。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
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抑郁癥自測(cè)表
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