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今年18,遇到自己解決不了的心理問(wèn)題想找怎么解決?

病情描述:我今年18歲,準(zhǔn)備高考,發(fā)現(xiàn)高考的壓力很大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重,有時(shí)候喘不過(guò)氣,平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間太緊張,很少跟同學(xué)外出放松心情,自己感覺(jué)很累,很想休息!今年18,遇到自己解決不了的心理問(wèn)題想找怎么解決?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,18歲的遇到自己解決不了的問(wèn)題,建議,如果你愿意的話,可以到心理診所去找醫(yī)生進(jìn)行一下傾訴,這也是一種很好的途徑同時(shí)現(xiàn)在排解壓力的方式都是比較多的,有幾個(gè)好朋友聊一聊天,或者是通過(guò)其他的一些網(wǎng)絡(luò)方式和聊天的方式也是可以的

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,如果說(shuō)遇到了自己不能夠解決的心理問(wèn)題,那么建議你可以到心理咨詢的地方去進(jìn)行一下心理疏導(dǎo),或者是找自己的好朋友進(jìn)行一下傾訴,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有很大的壓力,特別是學(xué)生面對(duì)高考的壓力的確是很重,還是需要正確的面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,相信會(huì)好一些

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