長(zhǎng)期心理問(wèn)題折磨的我心力交瘁。到底該怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果確實(shí)難受建議到正規(guī)心理咨詢(xún)科面對(duì)面的解決問(wèn)題，作為一個(gè)成年人來(lái)講應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，如果是長(zhǎng)期一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有解決的話會(huì)影響自己的工作和生活讓自己意志力得到消磨，一個(gè)人在家的話建議讓家人陪伴缺少關(guān)愛(ài)，即使父母在家沒(méi)有怎么關(guān)心陪伴在一起也是一種關(guān)愛(ài)。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
缺乏父母的關(guān)愛(ài)照顧，這樣很容易形成極度缺乏安全感的情況，你的情況如果目前還有了一些自我封閉，不愿與人交際的話，可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些抑郁的狀態(tài)，建議您盡早的和你的爸爸媽媽去做一下交流溝通，應(yīng)該訴說(shuō)一下你的需求，讓他們多回來(lái)陪陪你，另外可以去心理科進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)治療。
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