抑郁癥患者的飲食需要注意什么?
-
-
-
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有抑郁癥的患者通常在食物上是不需要過(guò)于忌口的,因?yàn)榛加幸钟舭Y的患者大部分都是因?yàn)樽陨淼男睦碛袉?wèn)題,這樣的患者在食物上是不用過(guò)于在意的,但是在平時(shí)的生活中盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),多和外界的人交流,比較嚴(yán)重的患者聯(lián)系看心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
-
-
-
-
梁麗娟 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級(jí)
如果抑郁疾病,基本上仍注重使用藥物,這是一個(gè)基礎(chǔ),多吃B組維生素含量豐富的食物,如雞蛋,等深綠色蔬菜、牛奶、麥片、芝麻、南瓜種子,能緩解抑郁等癥狀疾病病人情緒很低,有效地全身疲勞,食欲不振。放松自己,緩解壓力,培養(yǎng)愛(ài)好,興趣,平時(shí)多鍛煉,散步,慢跑等,可以爬山,游泳,打球,練習(xí)太極。
-
-
-
抑郁癥如何自我治療?4招教你緩解抑郁癥,助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病,在發(fā)展過(guò)程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病,在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的表現(xiàn)
今天,無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí),競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈,導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
-
-
抑郁癥的本質(zhì)是什么?抑郁癥到底有多可怕?
眾所周知,抑郁癥又稱為抑郁障礙,患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?