血液粘稠怎么辦？
病情描述：身體比較虛弱就去醫(yī)院做了一個血液檢查，醫(yī)生寫的結果是血液粘稠度過高，不能夠正常的在身體流動加快身體的新陳代謝，所以身體會比較虛弱，但是血液粘稠怎么辦？有什么辦法可以降低粘稠度嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
血液稠可以通過以下幾種方式進行緩解：1、多喝開水、苦丁茶、菊花茶、山楂茶，改善血液粘度。2、多吃蔬菜和水果，如蘋果、黃瓜、西紅柿、木耳、冬瓜、洋蔥、蘑菇等。補充維生素和膳食纖維。3、混合粗糧。4、積極參加體育鍛煉，促進血液循環(huán)。5、口服血塞通顆粒和阿司匹林片，抑制血液凝集，預防血栓形成。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，如果出現(xiàn)血液粘稠的情況，建議你應該清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性的食物，有低鹽低膽固醇飲食，應該多鍛煉身體，多運動，提高自身的免疫力，增強體質，你要注意保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，多吃優(yōu)質蛋白食物。
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