怎樣去除體內濕毒？
病情描述：我體內濕氣一直很重，之前還出過濕疹，但是只是涂藥膏把紅點祛除了，一直沒有很好的措施去除濕氣，口腔也一直很臭，我試過喝薏米水，但是效果不明顯，我應該怎樣去除體內濕毒？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
通過運動去除體內濕毒。運動產生的汗水不僅可以排毒，還能有效排出多余的水分，幫助促進血液循環(huán)和新陳代謝，還可以做蒸，可以促進身體毒素排出，有效排出身體水分，還可以喝薏米紅豆湯，可以有效去除體內水分，飲食上注意少吃咸的食物，多吃流質和五谷類食物。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
根據你的年齡和你所說的這個問題，考慮還是跟你的身體素質和生活習慣飲食習慣不好有關系，長期的飲食辛辣油膩刺激性食物就會使體內濕氣過重，并且不能夠正常的代謝，建議你最好找中醫(yī)規(guī)范的調理和治療，主要從健脾利濕，清熱解毒的治療原則來治療。
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