頭暈?zāi)垦Ｄ_發(fā)軟是怎么了呢？
病情描述：按照學(xué)校的規(guī)定，每個(gè)人都要參加軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)身體就虛弱，接著兩天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，感到頭暈?zāi)垦５?，腳還發(fā)軟，站都站不穩(wěn)，頭暈?zāi)垦Ｄ_發(fā)軟是怎么了？吃點(diǎn)什么好？還能繼續(xù)參加軍訓(xùn)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是中暑造成的，需要及時(shí)去陰涼透風(fēng)的地方，待一段時(shí)間也要喝一些緩解中暑效果比較好的藥物。天氣炎熱的情況下，一定要注意做好防曬保護(hù)，還要多喝一些水，加強(qiáng)身體里水分的攝入量，這樣對(duì)于改善癥狀有很大的幫助。也可以多喝一些綠豆茶，也能夠幫助改善中暑的情況。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，在軍訓(xùn)期間出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦Ｄ_發(fā)軟，站不穩(wěn)的情況，一種原因是身體素質(zhì)比較差，血糖和血壓比較低，另外一種情況就是中暑的先兆，因此在飲食上一定要多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素以及礦物質(zhì)元素的食物，比如蛋類，奶類，新鮮的水果和蔬菜，軍訓(xùn)前可以服用一些藿香正氣水等清熱解暑的藥物。
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