抑郁癥時(shí)好時(shí)壞怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，抑郁癥時(shí)好時(shí)壞，這都屬于是一種正常的現(xiàn)象，看每一個(gè)人的心理狀態(tài)是如何所表現(xiàn)的，這是正常的，因?yàn)樵谛那楹玫臅r(shí)候，人會(huì)覺得很樂觀，充滿了正能量，當(dāng)心情低落的時(shí)候就會(huì)感覺到很失落，什么都沒有意思，所以說調(diào)節(jié)自己的這種心理狀態(tài)是非常重要的
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白朝陽 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥時(shí)好時(shí)壞，可能是由于體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，或者是最近壓力過大了，長(zhǎng)時(shí)間陰雨而引起來的情況，平時(shí)要做好自我疏通和緩解，可以做一些別的事情轉(zhuǎn)移下注意力，情緒不好的時(shí)候，盡量不要一個(gè)人呆著，可以和別人一起交流和溝通，打開自己的心情，而長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)的話可以去看一下心理醫(yī)生。
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