蜂蜜的服用方法？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜是一種很好的營養(yǎng)物質(zhì)，它里面具有維生素和氨基酸，而且口服蜂蜜能夠潤腸通便，有治療便秘的作用，每天服用的克數(shù)不要超過30克?？梢栽谠缟戏?，用不超過60度的溫水放入蜂蜜，攪拌均勻之后空腹喝下，如果患者有便秘的問題的話，這種服用方式可以治療便秘，如果患者經(jīng)常腹痛拉肚子的話，可以在飯后服用，也可以摻入果汁服用。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜的服用方法有很多，你可以選擇進(jìn)行沖泡水服用，早上可以選擇用溫開水沖服，早餐時候可以選擇將蜂蜜直接涂抹于面包等食物服用，將蜂蜜調(diào)入牛奶或者果汁中等一起服用，飲酒之后，可以和一些蜂蜜來幫助消除酒精分解等，對于便秘的人，可以選早上空腹一杯蜂蜜水。
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