輕度脂肪肝飲食注意什么？
病情描述：失戀了以后就像是好多女孩子一樣大吃大喝的，每天晚上都夜宵，還吃各種各樣的甜食，持續(xù)了大半年左右，脂肪含量上升的很快，輕度脂肪肝怎么辦？還有在飲食上要注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，你是由于暴食暴飲，不規(guī)律飲食造成的肥胖，體內(nèi)脂肪過(guò)度。首先要檢查一下肝功能，看肝功能是否正常。如果肝功能正常，你需要減脂，做到管住嘴邁開腿，甜食，面食，油膩食物少吃，多吃青菜，水果，雞肉，魚肉可以吃。多運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律。如果肝功能不正常，需要吃保肝藥，同時(shí)一樣需要減脂。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
我的脂肪肝注意控制飲食就可以了，平時(shí)不要吃一些脂肪含量高的食物，不要熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，每餐七分飽為宜。油炸的食物平時(shí)不要吃。多吃一些蔬菜和水果，多喝一些白開水，有利于促進(jìn)身體的代謝，經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理之后，脂肪肝的癥狀會(huì)慢慢的恢復(fù)正常。
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