我每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水能起的，能有什么作用？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜本身是一種很好的營養(yǎng)物質(zhì)，里面還有多種維生素和氨基酸，并且有潤腸通便的作用，早上起來用一杯溫水，然后倒上蜂蜜，攪拌均勻之后喝下去，空腹的時(shí)候喝，有潤腸通便的作用，可以治療便秘，效果是很好的，另外脾胃虛弱的患者和經(jīng)常拉肚子的患者不適合喝蜂蜜。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，首先您這個(gè)習(xí)慣是非常好的，它可以起到美容潤膚，減肥的作用。當(dāng)您胃酸過多時(shí)，您不要吃太多的檸檬。長時(shí)間飲用的話，能夠預(yù)防高血壓，癌癥等。當(dāng)然，對(duì)于您的排便也是非常有好處的。我建議您要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高新陳代謝。
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