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引產(chǎn)導(dǎo)致身體變形，身材走樣，怎樣能快速

病情描述：朋友本來(lái)是一個(gè)身材苗條的美女，但由于生完孩子之后導(dǎo)致了身材走樣，身體變形朋友是一個(gè)很愛(ài)漂亮的姑娘，這讓她很苦惱不知道怎么辦，所以想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生引產(chǎn)導(dǎo)致身體變形，身材走樣，怎樣才能恢復(fù)身材？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    引產(chǎn)一個(gè)月之內(nèi)身體還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，肚子還是相對(duì)比較大，問(wèn)題不是很大，過(guò)一段時(shí)間肚子會(huì)慢慢的縮小，而且一個(gè)月之內(nèi)盡可能不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不然就有可能會(huì)影響到子宮正常的恢復(fù)，在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?，飲食方面適當(dāng)控制一下，一個(gè)月以后可以通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)體型。

  • 張建國(guó)
    張建國(guó) 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，生完孩子之后不要著急，慢慢會(huì)恢復(fù)以前身材的，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以讓自己快點(diǎn)恢復(fù)懷孕之前的身材。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃蔬菜水果，雞蛋，奶類，豆制品，瘦肉，雞魚(yú)等等，避免辛辣刺激及油膩食品。要保持好心情。

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