我好像得了抑郁癥我該怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
應(yīng)該是去醫(yī)院先確診一下，抑郁癥的癥狀是對(duì)什么事情都不感興趣，注意力不集中，思維遲鈍，情緒有些悲觀，有時(shí)嚴(yán)重了，還出現(xiàn)輕生的念頭，所以盡量放松心情，不要讓自己太壓抑了，也不要給自己太大的壓力，多出去走走，散散心，多參加一些有益的活動(dòng)。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，如果你這段時(shí)間心情不好，干啥都沒(méi)精神，很可能是有了輕度的抑郁癥了，這個(gè)也不用緊張。你可以先走心理醫(yī)生，給你調(diào)理一下，然后再服用一些抗抑郁的藥物。如果要緩解這個(gè)癥狀的話，首先要緩解一下壓力。要和家人溝通好，不要在給你施加壓力了。
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