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心煩怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我覺(jué)得我自己快要的抑郁了，因?yàn)槲业墓ぷ麝P(guān)系，我們工作的氛圍十分壓抑，所以我每天都很心煩，心里很難受。我想知道我心煩怎么辦？有什么辦法可以緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛(ài)國(guó)
    李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    心煩可以選擇性五羥色胺再攝取抑制劑治療。根據(jù)心煩時(shí)間的長(zhǎng)短，臨床上對(duì)心煩癥狀的處理是不同的，如果發(fā)生了什么事，心煩意亂，一般來(lái)說(shuō)，事情解決了，心煩的癥狀就會(huì)改善，如果沒(méi)有明顯的生活事件，患者生活長(zhǎng)期受到干擾，可以使用具有抗焦慮作用的抗抑郁藥物進(jìn)行治療，選擇性5~羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀和艾司西酞普蘭，在臨床上被廣泛使用。

  • 冉來(lái)虎
    冉來(lái)虎 住院醫(yī)師
    浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你這個(gè)原因就是你的工作的問(wèn)題，然后出現(xiàn)的心煩，心情不好這個(gè)的。所以像這種情況的話放開(kāi)心，然后就是放輕松一點(diǎn)，想想別的或者是規(guī)劃一下以后的一個(gè)人生的這個(gè)，不要多想的，工作肯定是有不順心的時(shí)候。所以就是認(rèn)真面對(duì)就可以的，心情很不好的時(shí)候去和別人朋友說(shuō)說(shuō)話之類的，發(fā)泄發(fā)泄也可以的。

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