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肌腱斷裂如何鍛煉?

病情描述:我是愛(ài)好體育的男生,也是體育特長(zhǎng)生,可是最近在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了意外,引發(fā)了肌腱斷裂的情況,對(duì)我整個(gè)人都是一個(gè)打擊,無(wú)疑是斷掉了我愛(ài)好體育的可能,為此我想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有辦法恢復(fù),肌腱斷裂如何鍛煉?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果診斷為肌腱斷裂的話,你應(yīng)該選擇去做手術(shù),手術(shù)完了之后要自動(dòng)半個(gè)月到一個(gè)月左右,然后再開(kāi)始康復(fù)鍛煉,如果你過(guò)早的進(jìn)行康復(fù)鍛煉的話,對(duì)于傷口的恢復(fù)不利。還有一個(gè)情況就是不完全斷裂,這種情況可以做做兩周到三周理療,然后再慢慢康復(fù)鍛煉。

  • 王林
    王林 醫(yī)師
    新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    肌腱斷裂的話,你需要到醫(yī)院里面去做一個(gè)核磁共振,如果是完全斷裂的話需要手術(shù)治療,如果是部分?jǐn)嗔训脑?,可以讓他自己慢慢恢?fù),大概恢復(fù)的時(shí)間要在2到4周不倒,那么等你痊愈之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng),比如說(shuō)翹腳尖,類(lèi)似的康復(fù)運(yùn)動(dòng),可以讓你能夠更快的恢復(fù)病情。

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