抑郁癥平時(shí)注意些什么？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
戒斷綜合癥其實(shí)就是一些麻醉精神類藥品使用后的一個(gè)副作用后遺癥，停藥后會(huì)有這種情況，或者是有些藥物抗精神神經(jīng)系統(tǒng)的會(huì)有后遺作用，所以會(huì)有這種嚴(yán)重的戒斷綜合癥。如果是抑郁癥的話，基本上平時(shí)避免過度的精神情緒壓抑，最好平時(shí)有人陪同，多去戶外走動(dòng)旅游，多和人交流。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，抑郁癥需要注意飲食情況，加強(qiáng)營養(yǎng)，放松心態(tài)，不要?jiǎng)诶郏苊獍疽?，加?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，建議不要長(zhǎng)時(shí)間的依賴藥物治療，藥物對(duì)于身體健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響，注意合理膳食，多吃一些新鮮的水果青菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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