孕期乳房如何保養(yǎng)?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孩子出生后哺乳的時候要講將整個乳頭送的寶寶的嘴里,不然就容易出現(xiàn)皸裂,這個時候是可以涂抹一些潤滑劑,以減輕疼痛,不過只要堅持一段時間就不會很痛了,為了避免胸部下垂一般選擇坐著喂奶,并且要用自己的右手掌向上拖住乳房做,左側(cè)小臂將嬰兒頭部抬起,這樣避免牽拉引起下垂。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
孕期乳房保養(yǎng)可以用熱毛巾熱敷乳房,促進排乳,多吃一些魚湯雞湯,排骨湯等食物,可以多吃一些豐胸的食物,比如木瓜等,哺乳期乳房下垂是正常的情況,這是由于喂奶造成的,一定要多加強營養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,不吃辛辣刺激生冷的食物,放松心情。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?