眼睛和頭部酸痛怎么改善？
病情描述：我是做文案工作的，必須伏在電腦前啪啪啪打字，而且最近經(jīng)常加班，導(dǎo)致我現(xiàn)在是眼睛和頭部酸痛，腫脹，工作總是不在狀態(tài)，工作效率降低，我現(xiàn)在想咨詢眼睛和頭部酸痛怎么改善？
醫(yī)生回答 (2)
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，長(zhǎng)期的使用電腦等之后，若是出現(xiàn)上述的情況的話，則說(shuō)明可能是出現(xiàn)過(guò)度的疲勞用腦、疲勞用眼等情況所造成的，在出現(xiàn)這種的情況之后，就可以導(dǎo)致出現(xiàn)影響大腦的血氧供給，導(dǎo)致出現(xiàn)工作效率下降的情況發(fā)生，影響到健康，這種情況需要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，眼睛和頭部酸痛，考慮是看電腦過(guò)多引起的情況，少看電子產(chǎn)品，注意用眼衛(wèi)生，可以口服一些藥物進(jìn)行治療，眼睛用濕毛巾濕敷，滴注一些滴眼液，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，增加睡眠，避免熬夜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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