怎么讓自己得"厭食癥"?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
首先厭食癥是非常痛苦的,成人厭食癥不會單純的出現(xiàn)厭食癥的一個癥狀,通常還會伴有一些心境上的抑郁痛苦的癥狀,你的情況如果想要減肥的話,你應(yīng)該合理的去制定一些健康減肥的計劃,比如說可以做瑜伽,可以適度的運動,但是飲食方面還要注意保證好營養(yǎng),只是不要營養(yǎng)過剩就可以的。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
不要有這樣的思想,你可以理性尋求減肥方法來科學性去減肥,也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動或者是定期的去健身房健身鍛煉自己,不要過激的去吃一些減肥藥或者是一些偏方,如果真的接受不了可以去一些醫(yī)院或者是正規(guī)的減肥機構(gòu)去進行正確的減肥。
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