來月經(jīng)時頭暈是怎么回事？
病情描述：身邊的女性朋友，大多數(shù)都會有月經(jīng)不正常的情況，但是她們不正常都會表現(xiàn)在痛經(jīng)，長斑長痘或者乳房脹痛這些上面，可我自己為什么來月經(jīng)是頭暈?zāi)?？來月?jīng)時，頭暈是怎么回事？也是月經(jīng)不正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)頭暈的癥狀，有可能是和月經(jīng)的血量過多導(dǎo)致的貧血有關(guān)系，也有可能是和睡眠不好或者血壓、血糖等有關(guān)。如果月經(jīng)量比較大，可以多喝點紅糖水，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不要劇烈的運(yùn)動，不要吃生冷食物，盡量多休息。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
來月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈情況和激素水平不穩(wěn)定，氣血虛弱有關(guān)系，首先月經(jīng)流失，要多吃一些補(bǔ)氣血的食物羊肉，桂圓，芹菜，菠菜以及高蛋白食物加強(qiáng)營養(yǎng)。保證充足的睡眠和休息，避免劇烈活動。平時多吃一些豆類食物，大豆中含有大豆異黃酮，可以提高雌激素水平，有助于調(diào)理月經(jīng)。緩解月經(jīng)期的不舒服癥狀。
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