軟組織挫傷多久能好？
病情描述：前兩天我走路沒認(rèn)真，從樓梯上摔了下去，摔的頭暈?zāi)垦５?，后來去醫(yī)院檢查，大夫說我的腳踝軟組織挫傷，超級疼，上了很多藥，我想知道軟組織挫傷多久能好，這種挫傷嚴(yán)重嗎，我平時要注意什么。
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝軟組織挫傷的話，一般是指腳踝部位的神經(jīng)血管肌肉受到損傷引起的，但是并沒有傷到骨頭，沒有引起骨折等情況，對于軟組織的損傷，一般前期受傷12小時之內(nèi)的話是需要用冰塊等進行冷敷的，以減少對神經(jīng)血管的進一步損傷，之后的話需要進行熱敷，促進血液循環(huán)，促進康復(fù)，注意一定要盡量避免活動，注意休息。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
軟組織損傷的恢復(fù)大概需要兩周左右，比如說像你這種挫傷就需要好好休息，抬高肢體，超過24小時的話可以熱敷一下你的腳踝，可以用紅花艾葉威靈仙煮水來泡腳，可以促進軟組織損傷盡快的恢復(fù)，最好這幾天不要走路，休息的時間越久痊愈的越快，最起碼臥床休息一周，一周以后可以嘗試下地走路。
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