如何治療輕度抑郁癥
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，治療抑郁癥對(duì)尋求專業(yè)人員的幫助，你作為室友作為朋友的話，可能能給予她的就是陪伴和進(jìn)行一些正面信息的灌輸傳播或者是每天都約她一起去散散步參加一些活動(dòng)，另外就是可以鼓勵(lì)她去心理科室就診，如果學(xué)校里有心理輔導(dǎo)老師，也可以聯(lián)系一下老師，給她進(jìn)行一下心理輔導(dǎo)。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，建議您可以多與患者進(jìn)行聊天，了解他心底的苦悶之處，讓她訴說(shuō)出來(lái)?？梢栽诨颊哌m當(dāng)外出游玩，放松身心，感受一下生活的美好。在飲食上也要稍加注意，盡量避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，注意休息，避免熬夜疲勞過(guò)度。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對(duì)人體健康不利的疾病，在發(fā)展過(guò)程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細(xì)?
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抑郁癥自測(cè)表
抑郁癥是屬于精神性疾病，在發(fā)病期間是以抑郁情緒為特征的一種病變現(xiàn)象。通常在患有抑... 詳細(xì)?
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抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，導(dǎo)致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細(xì)?
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會(huì)出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細(xì)?
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