蜂蜜水啥時喝最好？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水主要是起到一些美容養(yǎng)生的作用，他最好的方法是每天晨起和睡前喝，因為它既可以調(diào)節(jié)睡眠，也可以使腸道通暢，喝了水之后，并沒有什么特別需要注意的，只是建議喝蜂蜜水的時候，一個小時之內(nèi)不要喝酒，喝濃咖啡，這樣就可以起到調(diào)節(jié)的作用。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，蜂蜜水主要是起到潤腸通便以及增強身體營養(yǎng)成分作用。一般情況下建議在早上起床空腹服用一杯即可。平時不建議喝太多，尤其是血糖異常的情況下，服用后可能會影響血糖情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力等低血糖表現(xiàn)，平時可以適當?shù)膫湟恍Ｃ刻爝m當?shù)暮人梢源龠M身體代謝。
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