腎虛脾虛怎么辦？
病情描述：我最近一段時(shí)間身體很不好，晚上經(jīng)常睡不著覺，還愛出虛汗，白天精神特別的差，特別容易累，別人說(shuō)我這是腎虛脾虛，所以我想問(wèn)一下醫(yī)生脾虛腎虛怎么辦，是什么原因造成的？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果脾腎虛弱，首先要保證飲食易于消化和高能飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，這樣營(yíng)養(yǎng)的攝入就足夠了。然后就是鍛煉的需要。各種運(yùn)動(dòng)都可以在體內(nèi)完成，比如一種中國(guó)傳統(tǒng)太極拳和廣場(chǎng)舞。動(dòng)了就有陽(yáng)。楊燦的上升導(dǎo)致脾陽(yáng)和腎陽(yáng)的上升，有利于虛損。治療藥物也可以健脾補(bǔ)腎，但要辨證后才能給藥。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果經(jīng)常的勞累，而且精神免疫力差，這的確是由于脾腎兩虛造成的，可以首先服用一些補(bǔ)益類的中藥進(jìn)行調(diào)理，例如可以用人參，黃芪泡水喝可以起到止虛汗強(qiáng)精神的作用，但是一定要注意不能出現(xiàn)上火的癥狀，因?yàn)楹芏嗳吮旧砭陀嘘幪摶鹜陌Y狀，使用以后很可能會(huì)上火。
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