如何預(yù)防老年癡呆癥？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
本身老年期癡呆即阿爾茨海默病是沒有特殊的預(yù)防措施的，最重要的就是要保持自己的精力活力，能夠日常的按照自己想做的一些事情去做，而不是說總是擔(dān)心癡呆的發(fā)生。注意保持營養(yǎng)。多做一些。動腦子的活動，對自己可能會有一定的幫助作用的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
要想預(yù)防老年性癡呆，平日里一定要注意，不吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運(yùn)動，不要熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，戒煙，忌酒，每天適量的運(yùn)動，可以多參加一些有益的活動，讓大腦總處在運(yùn)轉(zhuǎn)中，每天有個好的心情，注意勞逸結(jié)合。
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