用礦物質(zhì)水沖蜂蜜喝可以嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)沒(méi)有什么影響的，是可以沖蜂蜜吃的。但是像你這種便秘的話，但是像您這種情況的話，建議平時(shí)多注意活動(dòng)鍛煉的，然后促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的。還有就是調(diào)整你的飲食生活作息的，平時(shí)多活動(dòng)的。不要吃辛辣的刺激的熬夜這些，然后就是多注意推著肚子。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
礦物質(zhì)水沖蜂蜜喝是可以的，不會(huì)影響到蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，但是注意沖蜂蜜的水溫不能太熱，如果水溫太高，會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，通常情況下沖蜂蜜的水溫一般在50度到60度之間為宜，喝點(diǎn)蜂蜜水有利于保持大便通暢，還有養(yǎng)顏抗衰老的功效。
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