吸煙影響精子質(zhì)量嗎？
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，一般來(lái)說(shuō)吸煙對(duì)備孕還是有非常大的影響的，所以建議你一定要戒煙，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉和海產(chǎn)品，多吃含鋅的食品，少吃油炸食品，盡量避免疲勞和熬夜，注意保持心情的舒暢，都有利于提高精子質(zhì)量。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
備孕期間是不建議你吸煙的，吸煙會(huì)影響到精子的質(zhì)量，有可能會(huì)引起寶寶發(fā)育異常的，建議你備孕期間盡量少抽煙，或者是不抽煙的，有利于保證精子的質(zhì)量，有利于優(yōu)生優(yōu)育的，在備孕期間不要熬夜，不要過(guò)于勞累，保持情緒愉快，有利于懷孕。
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