阿膠怎么服用?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在的阿膠都是開袋即食的阿膠的,所以你可以去買成品,然后每天根據(jù)你自己的的情況來進行服用就可以了,但是不管是阿膠還是別的東西,都是需要一起補充的,你如果是長時間缺血的話,那么可以適當吃一些補鐵的食物的,像菠菜以及大棗之類的食物都具有比較好的補鐵效果的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
阿膠可以燉服,也可以打成粉末裝膠囊服用,都可以補血的,月經(jīng)期間不能服用,以免引起出血量增多,或者是月經(jīng)淋漓不止,也可以口服一些含有阿膠的補血口服液,期間不要受涼,多喝一些溫開水促進代謝,多吃一些含鐵的食物補充營養(yǎng)就可以的。
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阿膠作為生活中比較常見的一種補品,十分收到年輕女性朋友的歡迎。因為女性在身體貧血... 詳細?