腦子一片空白，沒有思維能力是怎么了？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好，您的這個情況考慮是抑郁癥的傾向，建議您平時要進行自我調(diào)整。多進行戶外有意義的活動，保持心情的舒暢。可多與家人團聚，避免情緒焦躁不安等。您要合理安排自己的作息時間，生活工作上不要給自己太大的壓力，積極尋找生活的樂趣。
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周國建 醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好。很高興回答您這方面的問題。首先呢建議您調(diào)理好自己的情緒，保持心情的舒暢，然后呢專注自己的注意力，可以做一些自己感興趣的事情。比如說做一些必須要的活動。然后看看書，做一些自己感興趣的事情，和同事朋友多交流，多看一些益智類的活動
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