能否可以采取針灸減肥？
病情描述：我自從高考完了之后就一直想減肥，因為高中的時候?qū)W習(xí)壓力特別的大，整天都吃了很多有營養(yǎng)的東西，所以導(dǎo)致我越來越胖，現(xiàn)在上大學(xué)了，想讓自己美一點，也想找一個男朋友，想咨詢一下能否可以采取針灸減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
是可以采取針灸減肥的，但是針灸減肥會出現(xiàn)反彈的癥狀。減肥可以通過飲食調(diào)理和適度的運動健身進行減肥，在飲食上可以多食用富含膳食纖維的食物，例如新鮮的蔬菜和水果，不能食用富含高油脂的食物?？梢悦刻爝x擇慢跑或者是跳繩的方式，消耗身體多余的熱量，能有效的堅持瘦身。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你主要是壓力大，不注意飲食導(dǎo)致的體重增加屬于單純性的肥胖。可以通過針灸減肥調(diào)理臟腑，幫助基礎(chǔ)代謝的改善?？梢源碳ぬ鞓醒?，氣海穴，中脘穴，豐隆穴配合健脾祛濕的中藥調(diào)理。而且每周要進行2~3次的力量訓(xùn)練以及有氧運動，一定要控制飲食。
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