哪些方法能預(yù)防前列腺炎？
病情描述：我身邊許多朋友患了前列腺炎，聽說這個(gè)炎癥有點(diǎn)嚴(yán)重，我便很擔(dān)心自己也會(huì)像他們一樣?，F(xiàn)在我想預(yù)防前列腺炎，但并不是很了解，想知道有什么好的方法。預(yù)防前列腺炎方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防前列腺炎，平時(shí)一定要避免久坐，避免憋尿，注意性生活規(guī)律，避免穿過緊的衣褲，時(shí)刻保持大便通暢， 飲食上也需要注意，盡量多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，另外還不可以抽煙喝酒，時(shí)刻保持一個(gè)良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，有時(shí)間的話可以選擇適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，這樣可以強(qiáng)身健體。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了前列腺炎的問題，這種情況可能和平時(shí)的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系的。平時(shí)的時(shí)候一定要注意適度的鍛煉身體，增加自身的免疫力，減少久坐。同時(shí)不要存在吸煙飲酒的情況，不要存在頻繁的手淫或者是性生活。注意多飲水。
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