睡了很久還是頭暈?zāi)X脹是怎么回事？
病情描述：我們快要到期末考了，我本來想好好休息一天之后再認(rèn)真復(fù)習(xí)的，今天我睡覺睡得很沉，但是醒了以后總是感覺特別累，而且還頭暈?zāi)X脹的，比沒睡還痛苦，請問是怎么回事呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡了很久還是頭暈?zāi)X脹可能是和血壓有關(guān)系。睡久了又會出現(xiàn)頭暈，可能與血壓、深度睡眠時(shí)間過長、壓力過大、深度睡眠質(zhì)量差有關(guān)。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃營養(yǎng)豐富、易吸收的食物?？梢耘e辦很多有氧戶外運(yùn)動，也可以去醫(yī)院仔細(xì)檢查，確定病因后再治療。特別注意多吃蔬菜和水果，多吃瘦肉、雞蛋等食物，最好不要劇烈運(yùn)動。
-
-
-
-
龔鈺 住院醫(yī)師
成都市第八人民醫(yī)院 三級
根據(jù)您描述的情況來看，這種情況可能存在呼吸道感染的可能性。也就是說你可能感冒了導(dǎo)致以上癥狀。建議您可以口服一些清熱鎮(zhèn)痛或者抗病毒的藥物。用藥期間注意飲食清淡，然后大量飲水，保持充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
坐著不頭暈躺下就頭暈
相關(guān)文章
-
-
頭暈相關(guān)應(yīng)對措施
頭暈時(shí)什么事都干不好，甚至有時(shí)還會惡心想吐，會嚴(yán)重影響到日常生活。暨南大學(xué)附屬第... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號