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心煩壓抑怎么辦？

病情描述：我和女朋友分手了，這段時間心煩壓抑做啥都沒意思。我還天天喝酒，心里像壓了個大石頭，我真的很無助，只有喝醉了睡著了才會感受一些。白天上班悶悶不樂，無精打采，我真的不想再這樣了，心煩壓抑怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，心煩壓抑，考慮有輕微的抑郁癥，建議去醫(yī)院的心理咨詢和進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，增加對生活的信心，多與親人朋友溝通適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱憻捝眢w，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的免疫能力，少看電子產(chǎn)品。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    這種心煩壓抑多數(shù)考慮可能是有一些焦慮癥，不排除是因為最近感情受創(chuàng)以后導(dǎo)致的，中醫(yī)方面考慮可能是有一些肝郁，具體要到醫(yī)院檢查一下。治療上也可以適當(dāng)服用一些疏肝解郁的中成藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。可以適當(dāng)做一下針灸等治療幫助改善。

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