懷孕后可以吃枸杞子嗎?
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病情分析:
你好,現(xiàn)在懷孕了,昨天喝的骨頭湯里面還有枸杞和紅棗。放松心態(tài),不要緊張,應該沒有問題的。可以適量的喝一些湯,不要暴飲暴食,建議您口服小劑量的葉酸,預防胎兒畸形,適當?shù)倪\動,避免勞累,合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和適量水果,不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物。
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
是可以吃枸杞子的,枸杞子不僅能夠防摔倒,還有著補肝腎的作用,同時還能夠補充營養(yǎng),同時還能夠改善腸胃的功能,起到增強食欲的作用,對身體是非常有益的,平時可以在喝湯的時候放一些枸杞,或者是用枸杞泡水喝,但是不能夠吃的太多,否則很容易導致血熱,會引起孕婦流鼻血等情況的發(fā)生。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以吃枸杞具有補氣血的效果,而且這種食物經(jīng)常作為輔助食材使用,偶爾吃一些無需擔心,對于孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育沒有影響,如果是大量的食用會導致上火的情況,這種食物屬于滋補一些的食物,飲食不當容易引起口干流鼻血的效果,適量即可。
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