打噴嚏、跳躍、跑步時(shí)會小便失禁怎么治療？
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
你所描述的這種情況是壓力性尿失禁。要盡量避免腹腔壓力升高的動作，可以進(jìn)行盆底肌肉的功能鍛煉，在慢慢吸氣的同時(shí)緊縮肛門，堅(jiān)持15~20秒鐘時(shí)間，然后慢慢的呼氣，放松肛門，每次堅(jiān)持練習(xí)20分鐘左右，每天可以多次練習(xí)，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才會看到效果。
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郭家強(qiáng) 醫(yī)師
內(nèi)黃縣第二人民醫(yī)院 二級
你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是一種壓力性尿失禁是由于平時(shí)運(yùn)動量過大導(dǎo)致的膀胱壓力增高，引起的括約肌市場引起的壓力性尿失禁，平時(shí)要避免做一些劇烈的運(yùn)動，比如跳躍，跑步，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動以及提綱肛運(yùn)動來使癥狀恢復(fù)。
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陳為 主任醫(yī)師
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周香雪 副主任醫(yī)師
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