我是抑郁癥嗎？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的描述，不排除抑郁癥的可能性，建議您平時生活中多與朋友進(jìn)行溝通交流，盡量避免把事情都壓在心底。平時適當(dāng)?shù)姆潘?，適當(dāng)外出游玩，減輕精神壓力，放松身心，平時在生活中可以多聽一些輕緩的音樂，保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，你的這個癥狀有可能是有一些抑郁癥的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在的社會壓力本身就比較大，很多人都會有一些抑郁癥，只是表現(xiàn)得，有的嚴(yán)重，有的比較輕微而已，進(jìn)行一下自我的調(diào)節(jié)也是比較重要的，而且現(xiàn)在的生活壓力大，并不是你一個人會遇到這樣的問題，還是要積極的面對去解決問題
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