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如何防止腦梗塞？

病情描述：醫(yī)生，你好，今天我和我朋友去醫(yī)院檢查身體，知道我朋友得了腦梗塞，然后我也特別害怕自己會得這種病，所以我想來請教一下醫(yī)生。如何防止腦梗塞？謝謝！
醫(yī)生回答 (1)
  • 舒志強
    舒志強 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，那么要做好日常的保養(yǎng)工作，要避免長期進食高脂肪，高膽固醇，高鹽高糖的飲食，尤其應(yīng)該限制動物性脂肪的攝入，比如肥肉?？梢赃m當?shù)亩噙M食一些新鮮的蔬菜水果以及粗糧。要避免久坐，需要適當?shù)脑黾芋w育運動。

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舒志強
舒志強 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

擅長：神經(jīng)科常見病的診斷。
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舒志強
舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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