早泄的自我治療方法？
病情描述：我最近各種跡象表明有點(diǎn)早泄，其實(shí)之前有存在這個(gè)情況，只是不太嚴(yán)重就沒有想過治療，現(xiàn)在雖然需要治，但是又不太愿意去醫(yī)院與醫(yī)生交流，早泄的自我治療方法都有哪些？能進(jìn)行自我調(diào)理嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙海鋒 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，首先來說要知道早泄這種疾病在中醫(yī)來說的話，主要是屬于有一些腎氣虧虛造成的。所以說想要治療的話，那么可以選擇去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院看看，試著做一些中醫(yī)的針灸配合口服一些補(bǔ)腎壯陽的中藥來調(diào)理一下。嗯，這個(gè)屬于常見疾病，所以說沒必要因?yàn)楹π叨幌肴メt(yī)院。
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早泄的自我治療主要有行為療法以及心理療法，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力。還要合理的安排性生活，避免縱欲過度。在性生活過程中可通過停動(dòng)法或是擠壓法來降低龜頭的敏感度，能夠控制射精時(shí)間，增加性生活質(zhì)量。飲食上還可多吃些壯陽補(bǔ)腎的食物。
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