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怎么讓成年人生長(zhǎng)激素分泌多點(diǎn)呢？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年十九歲是一個(gè)男孩子，雖然成年了但是才一米六多一點(diǎn)，平時(shí)對(duì)于這個(gè)身高還是比較尷尬的，因?yàn)樯磉叺呐笥讯际且幻装藥椎膫€(gè)子，和他們走在一起就顯得比較突兀了，想在長(zhǎng)高一點(diǎn)，想問(wèn)一次怎么讓成年人生長(zhǎng)激素分泌多點(diǎn)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身高受父母遺傳因素的影響，也受后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的影響。男孩一般青春期22周歲之前都有再長(zhǎng)高的可能，目前生活水平提高了，孩子的身高一般都多高于父母。建議你保證夜間睡眠，夜間深睡時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的階段。平時(shí)多做打籃球，跳高等運(yùn)動(dòng)。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，19歲還是有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，想要讓成年人的生長(zhǎng)激素分泌多一些，這個(gè)是要通過(guò)多方面的因素來(lái)決定的，因?yàn)槿说母甙怯啥喾矫娴囊蛩貨Q定的，而且骨骺線如果已經(jīng)閉合之后是沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高的，還是要在平時(shí)的時(shí)候做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，多鍛煉身體

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長(zhǎng)：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長(zhǎng)發(fā)育
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