脂肪肝飲食注意事項有哪些?
病情描述：醫(yī)生你好，我舅舅平時很喜歡吸煙喝酒，而且他人又胖，最近覺得身體不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是脂肪肝，我很擔心，所以我想請問一下，脂肪肝飲食注意事項，有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
如果有脂肪肝，最好飲食以清淡，易消化為主，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。并且多吃優(yōu)質蛋白食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋。不要吃故意油膩性的食物，比如肥肉，五花肉，豬皮，雞皮，鴨皮等。也不要吃淀粉高的食物。比如土豆，地瓜等，否則容易導致長胖，并且造成脂肪肝的加重。
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宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級丙等
如果患了脂肪肝，首先要進行的就是戒掉吸煙喝酒這些不良的習慣，另外如果體重過胖的話，一定要進行減肥，保持體重在正常范圍。然后就是合理的進行三餐的飲食，不要吃含有高脂肪的食物和高熱量的食物，也不要吃油膩的食物，盡量保持清淡就可以。
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