吃蜂蜜每天什么時候吃最好？
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院 三級
蜂蜜雖然有美白皮膚的作用，但是如果單單只靠這個方法來美白的話，可能效果會比較弱，患者可以選擇在白天空腹喝蜂蜜，早上空腹飲一杯蜂蜜水，有潤腸通便的作用，可以改善皮膚的膚色。另外也可以和其他的食物一起來做成天然的蜂蜜面膜，也可以起到美白皮膚的作用。
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戴文麗 醫(yī)師
文山州馬關(guān)縣南撈衛(wèi)生院 一級
蜂蜜可以潤腸排毒，確實有美容養(yǎng)顏的功效，建議早晨空腹喝杯蜂蜜水就行，不過皮膚是否變白不止是這個原因?qū)е拢热缯f遺傳因素或者是紫外線的照射，還有缺乏維生素c和e等都有影響，建議您平時注意防曬，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)淖⒁獗裱a水。
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