莫名的頭暈，心里難受，該如何緩解？
病情描述：我是一個(gè)身心健康的人，平時(shí)也比較活潑開(kāi)朗，可是這幾天總是覺(jué)得莫名的心里難受，有時(shí)候走路走著還會(huì)有頭暈的現(xiàn)象，但是我沒(méi)有低血糖，所以想請(qǐng)問(wèn)一下，莫名的頭暈，心里難受，該怎樣緩解？
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
就你目前描述的情況，如果沒(méi)有明顯誘因出現(xiàn)上述臨床癥狀，主要有考慮是由于焦慮情緒或者精神自主問(wèn)題導(dǎo)致的，一般出現(xiàn)這種情況考慮和環(huán)境精神狀態(tài)過(guò)著，由于自身內(nèi)分泌神經(jīng)調(diào)節(jié)是有關(guān)系的，出現(xiàn)這種情況建議主要是多參加戶外活動(dòng)多和朋友交流。
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