脂肪肝保健方法？
病情描述：我平時(shí)飲食都很不節(jié)制的，比較喜歡吃肉，青菜就不怎么吃了，晚上也會(huì)出去宵夜，而且也挺喜歡喝酒的。因?yàn)槠綍r(shí)毫不節(jié)制導(dǎo)致我患了脂肪肝，最近都不敢亂吃了。都很養(yǎng)生，請(qǐng)問有什么脂肪肝保健方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，脂肪肝患者平時(shí)在飲食上應(yīng)該注意減少糖類和甜食以及碳水化合物的攝入，可以增加蛋白質(zhì)的攝入量，限制單糖和雙糖的攝入。應(yīng)該以低脂飲食為主，多吃水果和蔬菜。您可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力和新陳代謝，能夠降低肝臟的負(fù)擔(dān)。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
根據(jù)你描述的由于平時(shí)飲食不節(jié)制，而導(dǎo)致脂肪肝的患者來看。這是日常生活中內(nèi)科比較常見的疾病。多是在體檢b超時(shí)被發(fā)現(xiàn)。這種病臨床上一般沒有任何表現(xiàn)。建議你口服降低血脂的藥物來治療。日常生活中要加強(qiáng)鍛煉，減輕體重，低鹽低脂飲食，戒酒。
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