晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn)怎么辦？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn)，考慮是缺鈣引起的情況，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素鈣的含量，或者口服葡萄糖鈣口服液，維生素d丸等，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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病情分析：
對(duì)于孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)的情況考慮，可能是由于多夢(mèng)或是憋尿所造成的，如果孩子在睡覺(jué)之前喝了大量的水，就很容易出現(xiàn)尿多的情況，如果沒(méi)有及時(shí)排尿，很容易造成尿床等相應(yīng)的癥狀，這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不用過(guò)分擔(dān)心，如果孩子是由于做夢(mèng)所引起的，考慮可能是平時(shí)受到了外在的刺激。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
孩子在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了翻滾的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的，不需要過(guò)度擔(dān)心，因?yàn)槿嗽谒叩臅r(shí)候，受到環(huán)境的改變，翻來(lái)覆去是非常常見(jiàn)的。這種現(xiàn)象不會(huì)影響人體的健康，也不會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。可以進(jìn)行觀察，如果出現(xiàn)別的其他問(wèn)題，或者身體不舒服等現(xiàn)象，可以去醫(yī)院進(jìn)行咨詢。
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