剛懷孕吃什么東西最好？
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后應(yīng)該注意均衡飲食，可以喝一些孕婦奶粉，多吃新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、雞蛋、魚等?？梢远喑砸恍﹫?jiān)果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些DHA，有利于胎兒大腦的發(fā)育。禁止食用辛辣刺激的食物，少吃高脂肪的食物。多注意臥床休息，保持心情開朗。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
在懷孕的初期，吃東西方面也是非常有講究的，不能吃生冷以及辛辣刺激之物，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，也要多吃一些含有蛋白質(zhì)能量以及維生素的食物，具體的情況，你可以買一本那個(gè)孕婦食譜的書來你參考一下，總之在懷孕期間，飲食方面要廣泛，不要偏食。
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