晚上喝生姜蜂蜜水好嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，生姜主要是作為一種辛溫解表的中藥材以及常用的調(diào)味品被人所熟知。蜂蜜是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，一般來說晚上是不建議喝生姜蜂蜜水的，因?yàn)橥砩虾冗@個(gè)可能熱量較大，會引起機(jī)體出現(xiàn)肥胖，一般建議早上吃完飯后喝生姜蜂蜜水，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，合理飲食。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
不太建議在晚上喝生姜和蜂蜜水，而且生姜這個(gè)東西有暖胃的功效，你晚上喝的話是沒有問題的，但是蜂蜜本身性味比較寒涼，喝多了會導(dǎo)致腹瀉，和拉肚子，這兩個(gè)東西在一起喝味道也不太好，我不推薦你晚上喝這些東西，而且你吃太多甜食的話晚上是會胖的。
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