脂肪肝的日常注意事項有哪些？
病情描述：大夫，我前段時間去醫(yī)院體檢，給我做彩超的大夫說我有脂肪肝，我的年紀越來越大了，我很擔心得不好的病，大夫說一定要在日常多加注意，我想知道脂肪肝的日常注意事項有哪些？能治好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于脂肪肝的患者，平時需要進行加大運動量，適當?shù)倪M行科學(xué)合理的減肥活動，有效的減輕體重，在飲食上避免吃一些油炸，油膩性比較大的食物，可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量減少心理以及工作上的壓力對于個人的身體造成的刺激。
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杜永利 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
如果檢查出有脂肪肝，在平時的生活飲食上要注意，一些油脂含量比較高的東西一定不要吃，如海鮮類的東西，紅燒肉等食物不要吃，不要暴飲暴食，除了控制飲食之外，平時要多鍛煉身體 ，做一些有氧運動，消耗掉多余的脂肪，才能控制脂肪肝。
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